- 그만두시는 분 상당수가 기술이 아니라 몸 때문입니다.
- 미용대 높이 하나가 허리와 다리를 좌우합니다.
- 처음부터 관리하시면 오래 하는 것 자체가 경력이 됩니다.
취업하고 나서 1년을 못 채우고 그만두시는 분들이 있습니다. 이유를 들어 보면 기술이 어려워서가 아니라 몸이 버티지 못해서인 경우가 꽤 됩니다.
동작애견미용학원을 마치고 현장에 나가실 분들께, 연차별로 무엇이 오는지 미리 말씀드립니다. 알고 대비하시면 많이 달라집니다.
첫 3개월 · 다리와 어깨
하루 종일 서 있는 일이라는 것을 몸이 먼저 압니다. 다리가 붓고 발바닥이 아픕니다. 그리고 팔을 들고 있는 시간이 길어서 어깨가 뭉칩니다.
이 구간은 대부분 적응으로 넘어갑니다. 다만 신발은 처음부터 제대로 고르셔야 합니다. 쿠션이 있는 신발 하나가 다리와 허리에 동시에 영향을 줍니다.
6개월~1년 · 허리
여기서 미용대 높이가 드러납니다. 자기 키에 안 맞는 높이에서 계속 굽히고 일하면 그게 그대로 쌓입니다.
| 높이 | 생기는 일 |
|---|---|
| 너무 낮다 | 허리를 굽히게 됩니다. 가장 흔한 경우입니다 |
| 너무 높다 | 어깨를 들게 되고 팔이 먼저 지칩니다 |
| 맞다 | 팔꿈치가 자연스럽게 작업 면에 옵니다 |
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올리고 내릴 수 있는 미용대라면 매번 본인 높이로 맞추는 습관을 들이셔야 합니다. 앞사람이 쓰던 높이에 그냥 서서 일하는 것이 쌓이면 1년 뒤에 돌아옵니다.
1~3년 · 손목
가장 흔하고 가장 오래가는 문제입니다. 가위를 쥐는 동작이 손목에 반복해서 부담을 줍니다.
- 손에 맞는 가위 — 무거운 가위는 손목을 먼저 망칩니다
- 중간에 풀기 — 개 한 마리 끝날 때마다 30초면 됩니다
- 날 상태 — 무딘 가위는 힘을 더 주게 만듭니다
- 아프면 쉬기 — 참으면 회복이 길어집니다
세 번째를 모르는 분이 많습니다. 날이 무뎌지면 본인도 모르게 손에 힘이 들어갑니다. 도구 관리가 곧 몸 관리입니다.
3년 이후 · 무엇으로 가느냐
이 시점에 길이 갈립니다. 몸이 버텨 주면 선택지가 넓어지고, 상했으면 선택지가 좁아집니다.
| 방향 | 필요한 것 |
|---|---|
| 매장에서 계속 | 속도와 단골 응대 |
| 창업 | 자금과 상권 판단, 받을 수 있는 견종의 폭 |
| 강사 | 가르치는 경험과 설명하는 힘 |
| 방문 미용 | 이동과 체력, 혼자 하는 판단 |
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어느 쪽으로 가셔도 몸이 바탕입니다. 그래서 첫해에 습관을 들여 두는 것이 3년 뒤의 선택지를 넓힙니다.
매장을 고를 때도 볼 수 있나요?
면접 가셨을 때 작업 공간을 보시면 꽤 드러납니다. 미용대가 올리고 내려지는지, 바닥이 미끄럽지 않은지, 환기가 되는지. 이런 것에 신경 쓴 매장은 사람을 오래 쓸 생각이 있는 곳입니다.
동작에서는 어디로 다니나요?
동작구에서는 신림 캠퍼스가 가장 가깝습니다. 2호선 신림역 인근이라 동작·관악·금천 방면에서 접근이 편합니다.
이바우펫은 취업 연계 프로그램을 운영합니다. 다만 취업을 보장하지는 않습니다. 실력과 준비 상태에 따라 결과가 달라집니다.
전국 20개 캠퍼스가 본사 직영이라 어느 지점이든 커리큘럼이 같습니다. 과정은 자격증 / 전문가 양성 / 실무 실습 / 상생 특별반 네 가지이고, 수강료는 과정과 수업 시간대에 따라 달라 상담에서 안내해 드립니다. 선택 수업제라 요일과 시간대를 직접 고르고 하루 최대 3시간까지 들으실 수 있으며, 진도는 개별 진도로 나갑니다.
쉬는 날에는 무엇을 하나요
쉬는 날에 아무것도 안 하는 것이 가장 좋은 회복은 아닙니다. 하루 종일 같은 자세로 서 있던 몸은 굳어 있는 상태라, 누워만 있으면 더 굳습니다.
오래 하시는 분들은 쉬는 날에 가볍게 움직이십니다. 걷거나 스트레칭 정도면 충분합니다. 특히 어깨와 등을 펴 주는 동작은 작업 중에 계속 앞으로 말려 있던 자세를 되돌려 줍니다.
손은 반대로 쉬게 하셔야 합니다. 쉬는 날에 취미로 또 손을 많이 쓰시면 손목이 회복할 시간이 없습니다. 이게 생각보다 자주 겪는 문제입니다.
그리고 잠이 가장 큽니다. 몸을 쓰는 일이라 수면이 부족하면 다음 날 손이 다르게 움직입니다. 실수가 늘고, 실수가 늘면 더 지칩니다.
이미 아프기 시작했으면
- 자고 일어나도 손목이 아프다
- 가위를 쥘 때 특정 각도에서 통증
- 손가락이 저리거나 감각이 둔하다
- 허리가 아침에 펴지지 않는다
네 가지 중 하나라도 있으면 쉬시거나 병원에 가 보셔야 합니다. 손목은 한 번 상하면 회복이 오래 걸리고, 그게 이 일을 계속할 수 있는지를 정합니다.
그리고 도구를 점검하십시오. 무딘 가위나 손에 안 맞는 가위를 쓰면 본인도 모르게 힘이 들어갑니다. 아픈 원인이 몸이 아니라 도구인 경우가 꽤 있습니다.
신림에서 다니는 일정은요
신림 캠퍼스는 2호선 신림역 인근이라 동작·관악·금천 방면에서 접근이 편합니다. 월요일부터 목요일은 밤 9시 30분까지, 토요일은 11시부터 3시까지 운영합니다.
선택 수업제라 근무 일정에 맞춰 요일과 시간대를 고르실 수 있습니다. 진도는 개별 진도라 일이 바빠 몇 주 못 오셔도 멈춘 지점에서 이어집니다.
작업 중에 할 수 있는 것
쉬는 날만 관리하는 게 아닙니다. 일하는 중에 짬짬이 하시면 하루 끝이 꽤 달라집니다.
개 한 마리가 끝날 때마다 손목을 몇 번 돌리고 손가락을 펴 보십시오. 30초면 됩니다. 뭉친 상태로 다음 개에 들어가면 그대로 쌓입니다.
그리고 작업 사이에 어깨를 뒤로 펴는 동작을 한 번씩 넣으십시오. 미용 자세는 계속 앞으로 말리는 자세라, 반대로 펴 주지 않으면 그 상태로 굳습니다.
미용대 높이를 어떻게 맞추나요
기준은 팔꿈치입니다. 자연스럽게 팔을 내렸을 때 팔꿈치가 작업 면 근처에 오면 맞습니다.
너무 낮으면 허리를 굽히게 되고, 너무 높으면 어깨를 들게 됩니다. 둘 다 몇 시간이면 몸에 옵니다.
그리고 개 크기에 따라 달라집니다. 큰 개는 자체 높이가 있어서 미용대를 낮춰야 하고, 작은 개는 올려야 합니다. 매번 맞추는 것이 맞습니다.
조절이 안 되는 미용대라면 발판을 두거나 서는 위치를 바꿔서 보완하십시오. 앞사람이 쓰던 높이에 그냥 서서 일하는 것이 가장 나쁩니다.
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